成人在治疗癫痫病时要合理饮食

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　　癫痫病在我们平常生活中已非常常见了，它对癫痫患者的危害性也是相当大的，所以我们1定要及时医治癫痫病，避免造成严重的后果，危及身体健康。在成人癫痫病的医治中1定要注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，制止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。

　　成年癫痫患者生活要有规律，不要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间，避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机。

　　成年癫痫病患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可以使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，成人癫痫病人应保证睡眠时间，最少保证每天睡眠7-⑼小时。

　　患者在医治癫痫病的同时，还需做好平常防护工作，如在饮食上不能吃辛辣刺激性食品、过咸的食品等等，在生活作息上比较好早睡早起，不要熬夜，过度疲劳易诱使癫痫病发作;不要从事危险性工作，单独外出时比较好有人陪伴等，只有这样才不会使医治效果大打折扣。

　　成人癫痫病人可以漫步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于剧烈。

　　在成人癫痫病护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽可能不骑自行车，避免发作时摔伤，或出现交通事故。

　　癫痫病人应少看电视，对病情控制较好的病人，每天看电视比较好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可以使心情舒畅，精神愉快，会有益于疾病医治。

【本文由西安大秦医院供稿】

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